ESTIRA I AFLUIXA
Sessió en el mateix centre. Coneixerem, mitjançant una xerrada reforçada amb imatges, els orígens i actualitat de l’estira i afluixa (competició d’estirar la corda). Tot seguit aprendrem i practicarem, mitjançant jocs, la tècnica d’estirar (posició, preses, tracció, coordinació, treball en equip, ...) Acabarem realitzant una competició per equips.
UBICACIÓ: En el mateix centre
HORARI: 2/3 hores
VARIS: Mínim 30 persones.
TRINQUET
Sessió en el mateix centre. Coneixerem, mitjançant una xerrada reforçada amb imatges, els orígens i actualitat del trinquet (frontó popular) a Catalunya. Cercarem, adaptarem i adequarem un espai per poder practicar. Realitzarem una competició per equips.
UBICACIÓ: En el mateix centre
HORARI: 2/3 hores
VARIS: Mínim 30 persones.
COMBINADA CATALANA
Competició per equips on realitzarem quatre esports tradicionals: rem (amb màquines de rem ergòmetre) estira i afluixa (estirar la corda) trinquet i bitlles catalanes.
UBICACIÓ: En el mateix centre.
HORARI: 3/4 hores
VARIS: Mínim 30 persones.
FIGAROT
Visita de Cal Figarot, seu social dels Castellers de Vilafranca. Visualització d’un video sobre les activitats tradicionals i tast d’algunes d’aquestes activitats: castells, estira i afluixa (estirar la corda) trinquet (frontó popular) i bitlles catalanes.
UBICACIÓ: Cal Figarot Vilafranca del Penedès (Alt Penedès)
HORARI: 3/4 hores
VARIS: Mínim 30 persones.
